การปลดโซ่ตรวนในใจ และ
กลับมายิ่งใหญ่กว่าเดิม ของ เลดี้กาก้า
มีศิลปินเพียงไม่กี่คนที่แม้จะห่างหายจากสื่อไปนาน แต่เมื่อกลับมา กลับสามารถสะกดสายตาโลกได้อีกครั้ง อย่างง่ายดาย เลดี้กาก้า คือหนึ่งในนั้น เธอผ่านทั้งแสงสว่างและ เงามืด ทั้งบาดแผลที่โลกได้เห็น และเรื่องราวที่เลือกเก็บไว้กับตัวเอง การกลับมาในปี 2024 กาก้าไม่ได้กลับมาแค่ในฐานะศิลปิน แม้ส้นสูง 9 นิ้วจะดึงดูดสายตา แต่สิ่งที่โดดเด่นยิ่งกว่าคือความมั่นคงในตัวตนที่เธอค้นพบ ผ่านบทเรียนแห่งความเจ็บปวดและการเติบโต เธอกลายเป็นผู้หญิงที่เข้าใจคุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง สง่างาม แข็งแกร่ง และทรงพลัง
The Silence That Heals – การค้นพบพลังแห่งความเงียบ
โลกคุ้นเคยกับภาพจำ ของเลด้ีกาก้าศิลปินเพลงที่ผลงาน เพลงและคอนเสิร์ตเต็มไปด้วยพลังสร้างสรรค์ไร้กรอบ ถ้ามีชื่อ เลดี้กาก้าขึ้นล่ะก็ รับประกันได้เลยว่า ธรรมดาแม่ไม่ทำ ถ้าจะทำ โลกต้องจำ แต่เมื่อประมาณ 7 ปีที่แล้ว เธอปรากฏตัวในไลฟ์สด แบบที่ไม่มีใครคาดคิด กาก้านอนนิ่งบนเตียง สวมเพียงฮู้ดดี้เรียบ ง่าย ไร้เครื่องสำ อาง ไม่มีคำ พูดใดๆ มีเพียงเสียงแบ็กกราวนด์ และเสียงเตือนทุก 5 นาทีให้หายใจลึกๆ ตลอด 20 นาทีที่เงียบ สงบ ปราศจากคำ พูดใดๆ มีผู้เฝ้าชมกว่า 27,000 คนโดยไม่ละ สายตา ภาพที่เห็นอาจดูคล้ายการแสดง แต่นั่นคือกิจวัตรที่เธอ ฝึกฝนมาอย่างยาวนาน เมื่อหลายปีก่อน เธอเริ่มต้นฝึก Insight Meditation อย่างจริงจัง หลังจบทัวร์คอนเสิร์ตสุดท้าย
สำหรับกาก้า การทำสมาธิไม่ใช่เพื่อบรรเทาความเครียด แต่เป็นช่วงเวลาที่เธอได้หยุดเพื่อเรียนรู้ตัวตน และยอมรับมัน โดยไม่มีเงื่อนไข ใครเล่าจะรู้ว่า ภายใต้ภาพลักษณ์ที่หรูหรา สุด โต่ง หลุดโลก ที่มาพร้อมความมั่น จนเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่รู้สึกแปลกแยกจากสังคม คือเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่อมทุกข์ คิดแต่เรื่องฆ่าตัวตาย ตั้งแต่โดนทำร้ายและล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก ความเจ็บปวดนี้ยังส่งผลให้เธอมีอาการทางจิตประสาท ที่ลามไปถึงโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังทั่วร่างกาย ยิ่งทำให้อาการ นอนไม่หลับและความคิดฟุ้งซ่าน จนต่อให้ใช้ทั้งยาเสพติดและยาจากแพทย์ก็ไม่สามารถเยียวยาได้อีกแล้ว
ในที่สุด กาก้าเปลี่ยนมุมมองการรักษา เริ่มต้นจากข้างในตนเอง เริ่มจากการนั่งเงียบๆ เพียง 2 นาทีต่อวัน ค่อยๆ เพิ่ม เวลาจนถึง 20 นาที จนกลายเป็นกิจวัตรที่เธอทำมาตลอดเกือบ 10 ปีแล้ว
ย้อนกลับไปในปี ค.ศ. 2020 เลดี้ กาก้าได้เปิดใจกับดีเจ ชาวนิวซีแลนด์ชื่อดัง Zane Lowe ว่า “ฉันเกลียดการมีชื่อเสียง ฉันเกลียดการเป็นดารา ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดสภาพ” ไม่ใช่ เพราะเธอเบื่อหน่ายแฟนคลับหรือชื่อเสียงที่มี แต่เป็นเสียงเรียกร้องจากภายในที่อ่อนล้ากับการเป็น “เลดี้กาก้า”
ช่วงที่เธอก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดของการเป็นที่รัก ไอดอลในดวงใจของแฟนเพลงนับล้าน เธอกลับรู้สึกห่างไกลตัวตนที่แท้ จริงมากที่สุด เธอรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะแทบไม่มีช่วงเวลาส่วนตัว การตัดสินใจถอยห่างจากวงการจึงไม่ใช่แค่การพักร่างกาย แต่เป็นการเยียวยาจิตใจด้วย การฝึกสมาธิกลายเป็นวิธีสำคัญที่ช่วย ให้เธอเผชิญหน้ากับความวุ่นวายภายใน ปลดปล่อยตัวเองจากกรอบที่สังคมคาดหวัง ค่อยๆ ทำความรู้จักตัวตนที่แท้จริงโดย ปราศจากการตัดสินว่า ทั้ง “เลดี้กาก้า” กับ “สเตฟานี” คือตัวตนของเธอทั้งคู่ และไม่จำเป็นต้องต่อสู้กันอีกต่อไป
ดูเนื้อหาทั้งหมดโดยการสมัครสมาชิก หรือซื้อที่ Shopee
